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您知道吗？60岁也可以献血了！ 自7月1日献血新规颁布后我市55岁～60岁的献血者达100多人 东江时报讯 （记者李芳娟 通讯员黎云湛玉武）卫生部颁布新的《献血者健康检查要求》规定，自2012年7月1日起，国家提倡献血年龄为18～55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。自新规定实行以来，我市55岁～60岁的献血者已达100多人。 旧版的 《献血者健康检查要求》规定献血年龄为18～55周岁，已施行了10多年。其间，社会环境、血液检测技术、传染病流行趋势、采供血形势等都发生了变化，出台新标准是必然的。不少国家和地区规定的献血者年龄上限都是60岁或65岁，甚至67岁。在我国，随着居民生活水平的提高，60岁已不能算“高龄”。这次放宽献血年龄限制针对的人群是“既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者”，不会影响献血者的身体健康和所献血液的质量。 董四军医生今年59岁，在我市曾连续多年参加无偿献血和无偿献血志愿服务，是一名五星级志愿者，同时还担任我市无偿献血志愿者服务队博罗分队队长。当他得知新规定实施后，马上来到了市中心血站要求献血。他说：“我早就盼望着这一天的到来，这样我就可以献出我的血液去帮助他人挽救生命。无偿献血有益身体健康，献血是一件很快乐、很幸福的事。” 针对很多人担心献血会危害健康，市中心血站主治医生黄文暄说恰恰相反，对于健康人群，合理的献血是有利于健康的。他解释，和过去许多人营养不良不同，现在的人更多的是营养过剩，高血脂症的发病率非常高，献血可以起到稀释血液的作用，减轻心脏的负荷，预防心血管疾病，并有促进造血系统功能提升等积极作用。据了解，每年到了夏天均是献血“淡季”，但我市血液库存充足，完全能够保障临床医疗急救用血需求。自新规定实行以来，我市55岁~60岁的献血者已达100多人。 相关链接 献血过程中需注意哪些问题 献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感，在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。在整个采血过程中，手臂不可随便活动。 献血后需注意哪些问题 采血结束后，献血者应在采血位置上或就近休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。 献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要让脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。 在献血后的1～2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，症状也会很快消失。 献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献、有意义的事。献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行处理。 造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。（综合）
如今，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
《东江时报》采集 | 
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