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月月_RUUL

LV.1+

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    精华

[健身舞蹈] 问个事，谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车？

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© 月月_RUUL LV.1+   /  2017-9-1 10:50  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

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问个事，谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车？最近实在不想继续在外面跑步了，想用跑步机在家里跑。但看到网上有人说跑步机伤膝盖，并且噪音大，推荐用椭圆机或动感单车。
我就想知道，难道椭圆机和动感单车就不伤膝盖吗？


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放干净 LV.1+ 2017-9-4 09:12
沙发 来自： 中国内蒙古巴彦淖尔
该伤还得伤，关键看怎么用。
不过椭圆机会好一些，我用了两年减重40斤，现在没有任何不适。
jinlaiba.com/archives/6245.html
jinlaiba.com/archives/4906.html
有两篇东西可以看看，也许有用。
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阿铭_AHZB ... LV.1+ 2017-9-7 15:48
板凳 来自： 中国广东深圳
可以来健身房试试啊
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