好食又有益之：白蘑菇+冬笋

食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。

益气开胃，抗癌，降血糖。

冬笋，其味鲜美爽脆。

食用时最好先用清水煮滚，放到冷水泡浸半天，

可去掉苦涩味，味道更佳。

小弟不才，全部用来打火锅算了！

现在市场上偶尔会有，

大家不妨试试做来吃！