咳嗽---珠珠果汁园

     咳嗽有寒咳、热咳、干咳、久咳等不同类别。在选用食疗蔬果时应对号入座；如寒咳者宜选性偏温热的；热咳者应多吃性偏寒凉的；干咳者选食润肺止咳的；久咳者应多吃敛肺止咳的。

NO1.杏----含有苦杏仁苷，具有润肺、镇咳祛痰的作用，止咳平喘较强。

                糖、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷等。

NO2.橘子---含有挥发油、柠檬烯等，有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽伴也有喉咙痛者。

                  蛋白质、胡萝卜素、果胶、叶酸、B族维生素、维生素C、维生素K、柠檬酸、钾、钠等。

NO3.梨---生者性凉，善于清热止咳，可治肺热咳嗽；熟者性平，有润燥止咳作用，可治津伤燥咳。

                蛋白质、脂肪、果糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、苹果酸、柠檬酸等。

NO4.百合---具有润肺止咳、补中益气等功效，适合体质虚弱的久咳患者。

                   蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素C、烟酸、钾、钠、镁等。

NO5.胡萝卜---能健脾化痰、降逆止咳、尤其对小儿百日咳有显著食疗效果。

                      胡萝卜素、维生素C、B族维生素、果胶、挥发油、淀粉、多种氨基酸等。

NO6.芒果---有祛痰止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

                   蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素A、B族维生素、钙、磷等。