推荐园洲人注意啦！多个县区台风预警生效！
这几天的天气太热了，
感觉每天都受到高温炙烤。
今天起
一年中最热的天“三伏天”
正式来了！
热到进冰柜的日子到了！
在进入“烧烤”之前
有一场“桑拿”你恐怕躲不过了
今年第9号台风马上就来了！
今天凌晨2时，热带低压中心位于北纬19点0度，东经120点5度，也就是在海南省东沙岛东偏南方向约420公里的海面上，中心附近最大风力7级，达到15米每秒的风速，中心最低气压1000百帕。
预计，热带低压将以每小时25到30公里的速度向偏西方向移动，强度逐渐加强，可能加强为今年第9号台风，并快速向海南东部到广东西部一带沿海靠近。
截止今天早上10点，
惠州各县挂起台风白色预警。
不过这个台风直扑广东海南
对我们的影响就只有高温了
把我们的水分哗啦啦的吸走
虽然对我们没有什么降雨影响
但是沿海地区会受到风的影响
大家如果要出海一定要小心了！
据预测，今明两天，我市各地多云天气为主，全市最低气温25℃，最高气温可达35℃，气温明显上升。7月19号后，偶有分散阵雨或雷阵雨，气温明显下降了。
除了这场台风
“三伏天”也正式开启了！
今年三伏时间是plus+版的40天
比一般年份多了10天
最难熬的40天来了！
三伏时间：
7月17日—7月26日，初伏，10天
7月27日—8月15日，中伏，20天
8月16日—8月25日，末伏，10天
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
这40天将是一段相对凶险的日子
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三伏天“四大虐”
一虐：容易使人产生胸闷气短，心率变缓等症状，严重时可引起心脏不适。二虐：炎热天气，人们往往贪凉，经常喝冷饮，吃凉寒食物，易导致脾胃虚弱。
三虐：易引发中暑 。
四虐：天气炎热，人们心情容易烦躁不安，情绪易怒，对健康不利。
“三伏天”虽然凶险
但养生还是要做好
小编送上“五个一”秘诀
一个温度26℃：空调温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过8℃。一个午觉：夏季气温高，睡眠容易不好。补个15-30分钟的午觉，让下午有个好精力。
一杯温水：水别等渴了再喝，经常小口小口喝杯温开水；建议每天喝水量最好多于1200ml。
一次泡脚：睡前用40℃的温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。
一小时步行：走路运动适合夏季，每天快走30分钟到1个小时，以微微出汗为宜。
台风、降雨、高温……
再拉一“人”
就能凑成一桌麻将了！
天气多变
童鞋们出门前
记得关注下天气
来源：惠州日报、惠州天气、广州日报
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