一日禅：生命不可缺少的十度修炼

生命不可缺少的十度修炼（图片来源：徐晨晨）

      生命不可缺少的十度修炼：1.忍得住孤独；2.耐得住寂寞；3.挺得住痛苦；4.顶得住压力；5.挡得住诱惑；6.经得起折腾；7.受得起打击；8.丢得起面子；9.担得起责任；10.提得起精神。

来源：凤凰网