【健康饮品】黑豆花生豆浆

3张图片

“记得高中念书那会~~~因为住校，所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早，享受生活，银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条，吃得优哉游哉~~而作为经典早餐的豆浆油条，则广受喜欢赖床，学习忙碌，生活拮据的几类同学追捧~~我属于起得早，不爱学习，银子尚可的异类~~~有的时候吃面条，有的时候吃包子，有的时候吃面包~~~油条真没吃过两回~~~豆浆那是绝对不碰的~~~不知道为啥，外面的豆浆感觉喝不下去啊~~加了白糖的味道感觉怪怪的~~~所以自从我开启自制豆浆模式后，我做的豆浆从不放糖~~还喝的特满足~~”   

  展开                                      主料                                   

黑豆  (50g)         

花生  (30g)                                                                            辅料                                       

   枸杞      (15g)                                                                  厨具                               豆浆机                                                        分类                                早餐饮品原味其他半小时普通难度                                                                                       

                      黑豆淘洗干净，用清水泡胀，然后将豆子，泡豆子的水都倒入豆浆机里；                              

                      放入清洗干净的花生；                              

                      放入清洗过浮尘的枸杞；                              

                      盖上盖子，启动豆浆机的【豆浆】功能；                              

                      打好的豆浆用筛子筛掉豆渣。豆渣可以用来做豆渣饼，豆渣馒头，炒豆渣等；                              

                      将沥掉豆渣的豆浆倒入杯子里，稍凉即可饮用。                                                              　　小窍门：

豆渣可以用来做豆渣饼，豆渣馒头，炒豆渣等；

以上内容转自：美食天下