这样的老板娘,简直太搞笑了!

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1、绝代双骄
青椒炒红椒
双椒小炒肉


配料:
瘦猪肉适量、青椒适量、美人椒适量、胡萝卜适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量、盐适量、味精适量、老抽适量、醋适量、糖适量
烹饪步骤:

1.瘦肉切薄片,淀粉、料酒、盐、胡椒粉、老抽拌匀入味;姜蒜切片,干辣椒切段。

2.胡萝卜切片,青椒切小块,红美人椒切段。

3.热锅冷油,油热后下入肉片大火迅速划散。

4.入姜蒜干辣椒花椒炒出香味儿。

5.入胡萝卜片炒至断生。

6.入青椒、美人椒,调入适量料酒、老抽、盐和糖翻匀,沿锅边淋入数滴醋,关火后调入味精起锅。
>>>>2、红灯区
辣子鸡丁。被坑网友表示,几坨少的可怜的鸡丁淹没在红辣椒中,果然是“名不虚传”啊!
辣子鸡丁


配料:
鸡胸肉适量、姜适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量、鸡精适量
烹饪步骤:

1.新鲜鸡胸肉一块洗净

2.切成大小差不多的肉丁

3.将鸡丁用适量盐与1勺料酒腌渍15分钟入味

4.干辣椒用剪刀剪小段,准备适量姜,蒜,葱,花椒

5.锅内下油,要多些,将腌好的鸡丁入内炸

6.至鸡丁皮焦后盛起来

7.炸好的鸡丁装起来备用

8.锅内留底油,净姜蒜辣椒花椒入内爆香

9.随后加入鸡丁

10.加1勺生抽,少许白糖,少许盐迅速炒香

11.入适量鸡精与葱花即可关火

12.装盘
>>>>3、波黑战争
菠菜炒木耳
木耳腐竹拌菠菜


配料:
菠菜、木耳、腐竹、小葱、蒜瓣、香油、醋、美味鲜酱油、盐、鸡精
烹饪步骤:

1.木耳和腐竹用冷水泡发,洗净。

2.水开后,倒入木耳和腐竹,焯熟。

3.将焯过水的木耳腐竹装在一个大碗里。

4.准备一根小葱和一个蒜瓣。

5.葱和蒜切成末

6.菠菜洗净,折成两段,放到开水里焯水。

7.焯熟的菠菜放到大碗里。

8.倒入木耳和腐竹。

9.把葱蒜末,香油,酱油,醋,盐,鸡精加到菜里。

10.将所有调料和菜一起拌匀,即可。

11.装盘。
4、中国足球
臭豆腐烧猪脚,我想,这个应该没人会反对吧!
玫瑰腐乳猪蹄


配料:
猪蹄2个、玫瑰腐乳适量、葱,姜,八角适量、料酒,生抽,老抽适量、冰糖,葱适量
烹饪步骤:

1.剁好块的猪蹄放入加了料酒,姜片的冷水锅,大火烧开,煮至出浮沫后捞出

2.把焯好水的猪蹄冲洗干净沥干水分备用。玫瑰腐乳加一大勺腐乳汁一起捣碎

3.热锅上油,油热后放入沥干水的猪蹄炒至表面微黄。加入葱、姜片,八角炒香,加少许料酒

4.倒入腐乳汁翻匀,加入老抽,冰糖,加没过猪蹄还略多的清水

5.大火烧开后转小火烧约1个小时至猪蹄软乱,再转大火收汁,出锅撒上葱花即可
>>>>5、穿过你的黑发我的手
海带炖猪蹄。
猪蹄海带汤


配料:
猪蹄适量、海带丝适量、黄豆适量、生姜适量、葱结适量、盐适量、料酒适量
烹饪步骤:

1.备材料,黄豆、海带丝需要提前浸泡一下,猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块

2.将猪蹄放沸水中煮5分钟

3.捞出用水冲洗干净

4.将处理好的猪蹄放进压力煲、加入泡好的黄豆

5.再加入海带、葱姜、料酒,加适量的水

6.设置豆蹄筋键开始高压30分钟

7.等自动解压后打开,香喷喷的,猪蹄已经相当酥烂了,调入盐即可

8.你那胖鼓鼓的小手拨动着我的长发!
>>>>6、小二黑结婚
2个被剥了壳的卤水蛋
溏心卤蛋


配料:
土鸡蛋5颗、盐1/2茶匙、水200克、淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣150克、调味米酒50克、白糖1茶匙
烹饪步骤:

1.先备好酱汁的材料~

2.拿一锅子倒入日式酱汁材料调匀开火,煮滚即可熄火,放凉备用~

3.取一锅子,放入洗净的鸡蛋,加入盖过蛋的水和盐,再开火(中火)~水滚起算4分钟(锅中开始滚~冒泡起算),时间到立即熄火,

4.将步骤3的蛋,立即移至水糟沖冷水(动作要快ㄛ~不然蛋黄会熟化),直到鸡蛋变凉(可在水中稍微把鸡蛋敲裂,等会比较好剥),剥除蛋壳,

5.将剥好的蛋浸入步骤2放凉的酱汁内,移入冰箱冷藏浸泡个1~2天,

6.溏心卤蛋就完成啰,切开来看~真是让人看了口水直流,别忘了淋点酱汁更美味唷~^^
>>>>7、白马王子
白豆腐中间放帅锅明星照~
网 友“呆缺”说,自己有一次在马路边吃大排档,对一道名为“白马王子”的菜肴很感兴趣。他问老板是什么,老板只是笑笑说:“你吃就知道了。”于是,“呆缺” 就点了这道菜,想一查究竟。结果,上菜后,“呆缺”有种泪奔的感觉,原来所谓的“白马王子”就是两块嫩豆腐中插了一张刘德华的照片。

介个香哈真木有菜谱~
>>>>8、严刑拷打
竹笋炒烤肉
老北京烤肉


配料:
澳洲牛腹肉心250g、京葱1根、香菜1小把、姜1块、蒜两瓣、生抽1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、白糖2茶匙(10克)、胡椒粉1g、鸡汁5ml、啤酒2汤匙(30ml)、鸡蛋1个、姜汁3茶匙(10ml)、蒜汁1茶匙(10ml)
烹饪步骤:

1.牛肉用剔骨刀去除白色牛油脂肪,留瘦实用

2.遵循横切牛羊竖切猪,所以却牛肉要顶刀切

3.把切好的牛肉放入碗中,我用的是腹肉心两侧的不规则的边角料,中间完整的部位可以用开吃烧烤

4.姜切碎,放入杵臼中捣碎,加入清水制成姜汁。蒜也同理

5.做老北京烤肉重点在给牛肉腌制码味上,要调味恰到好处。加入生抽 料酒 姜汁2茶匙 白糖 胡椒粉 鸡汁混合,用手抓匀,适当摔打上劲

6.再加入两汤匙啤酒,可以嫩肉提鲜,啤酒量切勿贪多

7.打一个鸡蛋用手抓匀上劲后入冰箱腌制半小时

8.京葱取葱白,切片。香菜切段备用

9.锅中加入适量的炒菜油,大火约7成热时放入腌制好的牛肉爆香

10.快速用铲子滑散,牛肉变色松散即可

11.盛出牛肉,空掉多余的油和汁水,在进行第二次的炒制

12.二次炒的时候锅擦干,无需放油,放入牛肉中火炒掉牛肉多余的水份,炒制牛肉边缘出现焦边即可盛出

13.锅中加少许底油,放入京葱片炒香锅底

14.放入牛肉,加入1茶匙姜汁和1茶匙蒜汁炒匀即可关火。最后放入香菜段出锅,余温足够可以烫软香菜
>>>>9、关公战秦琼
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋


配料:
西红柿3个、鸡蛋3个、色拉油50克、精盐3克、葱3克、姜3克
烹饪步骤:

1.将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。

2.热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。

3.将鸡蛋炒熟,盛出,装入碗中待用。

4.热锅放油烧热,爆香葱姜末。

5.放入西红柿翻炒均匀,加入精盐。

6.翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

7.将西红柿鸡蛋翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
>>>>10、母子相会
黄豆炒黄豆芽

11、心痛的感觉
一杯50块的白开水

12、玉女脱衣
削了皮的黄瓜

13、乌云遮日
紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤


配料:
紫菜10克、鸡蛋50克、香菜10克、盐8克、鸡粉5克、胡椒粉5克、香油5克、淀粉10克
烹饪步骤:

1.把干净紫菜撕成小片,放入盘中备用。

2.鸡蛋打入碗中搅均备用。

3.香菜切沫。

4.锅中放入清水500克,大火烧开放入盐、鸡粉、胡椒粉。

5.然后用水淀粉10克勾芡,烧开,把搅均的蛋液均匀的撒入锅中,烧开关火。

6.取一只干净的碗,把紫菜放入碗中,倒入香油。

7.然后把锅中的汤倒入碗中氽熟,撒入香菜即可。
来源:微信高考健康大攻略!如何“吃出高分”?惠州营养专家已为你准备好高考餐单
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