番薯有十种吃法，你最爱的是哪一种？

[size=1em]番薯神奇的功效

番薯含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。

还有抗癌、预防肺气肿、抗糖尿病、减肥瘦身等功效，常吃对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用，绝对是个宝。

番薯的10种吃法

01最过瘾、最香的吃法----窑番薯

最好是找一块靠近河边沙洲绿地，带上美女、啤酒、花生米、扑克，用泥块、石头等搭一个窑，然后把泥块烧得通红，就可以了，哦，对了，听说鸡和番薯一起窑更配哦。

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最怀旧吃法----煨番薯

小时候家里多是烧柴火，每一次烧完饭菜的时候，剩下的火炭都会很热很旺，于是把三两个番薯扔进去，很快就香喷喷出炉了，热腾腾又美味。

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[size=1.2em]最父母的吃法----煮番薯

放下锅，加水，盖上盖，加火，毫无技术可言，父母最爱的一种吃法。去田间地头干活，还可以捎上几个。

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[size=1.2em]最有年味的吃法----晒番薯干

挑个风和日丽的好日子，将番薯蒸熟，剥皮，晒干，超级正点！

过完年出去打工的时候，家里都会帮装好打包走，超有家的味道。

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最甜蜜的吃法----番薯糖水把番薯削皮切块，放下煮熟或者加芥菜一起煮，然后根据自己口味加糖就可以了。

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最原汁原味的吃法----生吃

刚从地里挖出来时候的番薯是最新鲜、最多水分的，直接皮削掉，直接吃，又脆又甜，鲜嫩多汁，味道好极了。不过吃多了容易肚子疼。

07最热气的吃法----煎番薯饼

把番薯削皮切片，然后用原来准备好的面粉和蛋清把薯片包起来，再放到油锅里慢煎，等到薯饼浮起来就可以了。味道超好，就是吃多了会热气。

08最清淡的吃法----蕃薯粥

先把米煮几分钟，然后再把切好的薯块放下去就可以了。一口气可以吃三碗。

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[size=1.2em]最奢侈的吃法----芝士焗番薯

先把番薯对半切开，蒸到七分熟，然后涂上芝士，再烤。好需要耐心啊，但为了美味也值得了。

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最恐怖、最变态吃法----半生熟番薯

吃半生不熟的番薯，可以制造出史上最恐怖的毒气弹。假如13亿中国人都吃只禽够番薯，放只屁我威力，大家自行脑补吧......