素菜好吃又简单,下饭、百吃不厌!!

苏哈

2015-11-13

糖醋土豆  用料:土豆一个,料酒一汤匙,生抽两汤匙,白糖 三汤匙,醋四汤匙,清水 五汤匙,白芝麻适量

  做法:

  1、土豆去皮切块洗干净

  2、锅里放油,下土豆块炸到金黄色

3、一勺料酒,两勺生抽,三勺白糖,四勺醋,五勺清水调成调料汁  4、土豆炸金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁即可

  5、出锅撒上白芝麻。。美味的糖醋土豆就做好了

  小贴士:

  1、土豆要炸到金黄色快要熟透的样子

葱油金针菇——10分钟快手菜  用料:金针菇 适量,酱油 随意,小葱 随意,花生油 适量,

  做法:

  1、金针菇去蒂洗净,装盘。

  2、蒸锅烧开水,放入金针菇,中火蒸5分钟。

  3、取出后倒入酱油。

  4、小葱切成葱花,摆到金针菇的上面。

  5、炒锅倒花生油,油热后浇到葱花和金针菇上,可以放凉后食用,更美味~

  小贴士:

  1、跟葱油面的做法是一样的,但是比葱油面好吃多了,金针菇健康营养,可以多吃~

  2、记得一定要用小香葱,热油倒在葱花上,出来“嗞嗞”的声音就对了

蒜蓉油淋生菜  用料:生菜 1颗,蒜 3瓣,酱油 10ml左右,蚝油 1茶匙,砂糖 适量,油 少许

  做法:

  1、生菜洗净掰开一片片,蒜洗净拍成蒜蓉。

  2、蒜蓉油淋生菜的做法 步骤1

  3、锅里热油炒香蒜蓉。

4、倒入酱油、蚝油、及砂糖,炒匀煮开。5、煮好的蒜蓉酱盛起备用。6、锅里热水煮开,倒入少许油,接着放入生菜白灼半分钟。7、盛起灼好的生菜。8、浇上蒜蓉酱即可。小贴士:  1、生菜易熟,水开后,放入白灼半分钟即可,这样口感会清脆好吃。

煎口蘑——保留最原始鲜味儿的用料:口蘑,盐

  做法:

  1、将口蘑表面洗净,去掉蘑菇梗,控干水分。

  2、平底锅倒油,小火,先将蘑菇口朝下煎一分钟。

  3、翻面,继续煎,一会儿就能看到口蘑的小碗里充满了液体,这时就可以关火了。 用筷子尖蘸一点点盐,在每个口蘑的小碗里点一点就可以了。这液体是蘑菇的精华,特别鲜,取出蘑菇时千万不要打翻了呀。

蒜苔香干用料:蒜苔 300g,香干 切片或者段,生抽,老抽,糖 一勺

  做法:

  1、蒜台切段,香干切片

  2、热油锅,中火,先下香干翻炒片刻,表皮金黄,再下蒜薹一起翻炒

  3、注意火候,不要开太大容易糊,中小火不断煸炒蒜薹,直到蒜薹压一压不是那么硬的,下生抽,糖,一点老抽调色继续翻炒

  4、下生抽后容易糊锅,翻炒一会儿如果太干就加一点点水,盖上锅盖,闷一分钟左右,蒜薹熟了就要出锅,不能久,要不就黄啦

酸菜魔芋  用料:魔芋豆腐 一块,杭椒 一把,云南酸菜 2大匙,盐 1/2小匙,生抽 1小匙

  做法:

  1、魔芋豆腐切成条,放入开水锅中焯烫1分钟,捞出待用,杭椒切丁待用

  2、锅烧热下少许油,下杭椒丁和云南酸菜炒香,再下魔芋同炒

  3、加盐和生抽调味,继续翻炒两分钟入味即可

  小贴士:

  1、不能吃辣的可以用这种浅绿色的杭椒,很香但不辣,喜欢吃辣2.云南酸菜在淘宝或云南特产店有售,四川酸菜也可

来源:微信


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