黄芪红枣茶

“秋天多煮些茶水喝，即可以养生又可以去燥，还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。 今天是用补气的黄芪和补血的红枣来煮茶。中医讲究气血双补效果才好，单一的补气或者补血都是事倍功半，只有双补才会事半功倍。特别适合女性的一款茶水！”   

材料：                                   

去核灰枣  (6个)         

黄芪  (6片)                                                                                                              

   水        (750毫升)                                                                 

厨具：其它                                                        

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   备好原料，我用的红枣是免洗的，黄芪是仲景药房买的，品质也不错。黄芪一定要买好的，效果才好                              

  把食材放入壶的提篮里                              

加水750毫升，用矿泉水或者净水处理过的水更好。                              

  打开养生壶的滋补品键，时间选20分钟，让其自动完成                              

  煮沸后有一个自动释放营养的过程，耐心等待完成                              

  从凉水到煮好的过程，然后自动保温到90度，我是煮好一会儿就开始喝了，温度还在90度哩。        

小窍门：

没有养生壶，也可以直接用不锈钢锅小火煮

以上内容转自：美食天下