家常炖黑鱼
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“大连觉黑鱼,青岛见黑头鱼。刺比较硬,吃的时候要小心。肉质紧实,口味鲜美。”
材料:
黑鱼 (2条)
葱姜蒜 (1段)
香菜 (1段)
酱油 (2匙)
醋 (1匙)
料酒 (2匙)
白糖 (1匙)
厨具: 炒锅
分类 :海鲜 热菜 咸鲜 炖半小时 普通难度
葱姜切丝,蒜切片
黑鱼侧面划刀入味儿,用盐,料酒腌制15分钟
热锅倒油,爆香蒜片,加入葱姜丝,倒入酱油,料酒,加水。烧开后放入黑鱼。
加入盐,糖,醋,小火炖10分钟,大火收汁即可。
成品
小窍门:
一定要先用小火炖,黑鱼肉质才会紧实。
以上内容转自:美食天下





