新奥尔良烤鸡腿
“身为吃货的我，肠胃特别的不好，十次有八次去外面吃饭回来都会胃不舒服，没办法只好自己动手做吧，大概没有人不爱吃奥尔良口味的肉肉吧”主料
鸡腿 (2个)
辅料
奥尔良烤翅调料 (35克)
姜 (3片)
料酒 (适量)
蜂蜜 (适量)
白胡椒粉 (适量)
厨具 平底锅、煮锅、炒锅
分类 荤菜常见菜式家常菜热菜微辣烤廿分钟简单难度
所有的料备齐，鸡腿用热水烫过洗净，我是做给宝贝吃的所以加了点糖，可以不加的哦，调料里有盐了，口重的可以再加一点
用剪刀顺着骨头剪开，剔骨
用刀背敲打松散，用叉子叉一下。
奥尔良烤鸡料加点白胡椒，姜片，料酒，兑等量的凉水和匀
均匀的抹在鸡腿肉上按摩一下，盖上盖子或保鲜膜入冰箱放置5小时以上。
我都是前一天晚上腌好，第二天拿出来烤
腌好后把鸡腿肉取出控干水分，两面刷点食用油放微波炉按烤肉键开始烤20分钟，中间刷蜂蜜继续烤。
没有烤箱，微波炉，可以直接下锅煎，一定要先煎鸡皮面。
以上内容转自：美食天下
;)
;)
;)
