红烧大黄鱼

肥猫猫

2015-08-14

“鲜嫩的鱼肉,香味浓郁的红烧汁,成就了这盘红烧黄鱼。”   

主料                                   

黄鱼  (450克)                                                                           

辅料                                       

            盐        (适量)           

            食用油        (适量)           

            姜        (5克)           

   大葱      (1段)           

   香葱      (2根)           

            蒜        (2瓣)           

            红椒        (10克)           

            老抽        (5克)           

   生抽      (5克)           

   蚝油      (3克)           

            白糖        (少许)           

   醋      (3克)           

            清水        (适量)           

   玉米淀粉      (3克)                                                                  

厨具                               平底锅                                                        

分类                                荤菜常见菜式热菜咸鲜烧一小时普通难度

                                                                                       

                      

原料:黄鱼、大葱、香葱、姜、蒜、红椒、                              

                      

鱼身两面沾上面粉。                              

                    

姜切片,大葱切段,蒜切片,(红椒切丝,香葱切葱花)。                              

                      

开火,锅内适量油,下入鱼进行煎制。                              

                      

煎制鱼身两面金黄色时,加入清水刚没过鱼就可以了,加入姜片,葱段,蒜片,少量的生抽和盐(因为鱼身上没有切花刀,所以先撒点盐让鱼在烧的过程中慢慢入味),改小火慢慢烧制。                              

                    

调配红烧汁:老抽、生抽、白糖、醋、蚝油、清水、玉米淀粉混合均匀。                              

                      

将鱼籽也放入锅中一起烧制。汤汁慢慢变白,减少。                              

                      

加入红烧汁,中火收汁,试一下咸淡,淡了可以加适量的盐调味。待汤汁收到自己需要的量时,关火。                              

                      

盛盘,撒上红椒丝和香葱碎点缀即可。                                                                

小窍门:

最后收汁时,要看住锅,不要糊锅底了。鱼可以切花刀先腌制再煎。我怕影响鱼的形状,所以没有切花刀。煎鱼的技巧是跟开心果子365学习的,谢谢她仔细的讲解。

以上内容转自:美食天下

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