红豆薏米莲子豆浆
“脾虚湿困。据说，现代人多为湿邪所困，祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥，又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里，稀里哗啦一通搅，就成了健脾祛湿豆浆。”展开
主料
红豆 (15克)
薏米 (15克)
莲子 (15克)
黄豆 (60克)
调料
水 (1200毫升)
厨具
其它
用料
黄豆洗净沥水
莲子洗净沥水
红豆薏米洗净沥水
分别用清水浸泡至涨发
倒入豆腐机打浆桶
加入清水
盖好盖子
装入机座
启动豆浆功能
打浆结束
揭盖
取走滤网架
倒入豆浆杯中
小窍门：
各材料比例可以随自己喜好酌情调整。不滤渣的豆浆营养更全面。打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。
以上内容转自：美食天下
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