家常炖黑鱼

肥猫猫

2015-10-01

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“大连觉黑鱼,青岛见黑头鱼。刺比较硬,吃的时候要小心。肉质紧实,口味鲜美。”   
材料:                              
黑鱼  (2条)                                                                                                         
葱姜蒜        (1段)           
香菜      (1段)           
酱油      (2匙)           
  醋      (1匙)           
料酒        (2匙)           
  白糖        (1匙)                                                                 
厨具:  炒锅                                                        
分类 :海鲜  热菜  咸鲜  炖半小时  普通难度         
                                                                              
                    

  葱姜切丝,蒜切片                              

                   

   黑鱼侧面划刀入味儿,用盐,料酒腌制15分钟                              

                    

  热锅倒油,爆香蒜片,加入葱姜丝,倒入酱油,料酒,加水。烧开后放入黑鱼。                              

                   

   加入盐,糖,醋,小火炖10分钟,大火收汁即可。                              

                   

   成品                                                                

小窍门:

一定要先用小火炖,黑鱼肉质才会紧实。

以上内容转自:美食天下

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