芹菜三丁
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“芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称”展开 主料
芹菜 (250g)
胡萝卜 (10g)
黄椒 (10g)
红椒 (10g)
方腿 (10g) 调料
油30g (适量)
盐 (10g)
鸡精 (2g) 厨具
炒锅
将芹菜去叶去根切小段. 黄椒 红椒 胡萝卜 方腿切成小段出水备用
锅内放油烧热放芹菜炒1分钟
蒋黄椒 红椒 胡萝卜 方腿倒入锅中加盐 鸡精翻炒
美味出锅
以上内容转自:美食天下





