肉丸烧萝卜

肥猫猫

2015-05-03

“以往,多数用白萝卜煲汤,今天用自制的肉丸红烧白萝卜,又一种变化新吃法,白萝卜的口感特别清甜,肉丸中渗入萝卜的甘甜,非常赞!”   
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主料                                    

白萝卜  (1个)         

猪肉丸  (7个)         

蒜苗  (2根)                                                                           

  调料                                    

油  (适量)         

盐  (适量)         

蚝油  (2汤匙)         

酱油  (1汤匙)         

鱼露  (1汤匙)         

老抽  (半汤匙)         

鸡粉  (少许)                                                                           

    厨具                                

平底锅、炒锅                                                                                          

                            

  白萝卜、蒜苗。                              

                             

萝卜洗净,去皮切滚刀块,蒜苗洗净,头尾分开切段。                              

                             

肉丸对半切开。                              

                            

  热锅,下适量油,蒜梗部分爆香。                              

                          

   倒入白萝卜翻炒片刻。                              

                             

加入酱油继续爆炒。                              

                             

调入蚝油。                              

                               

加入鱼露、老抽。                              

                             

倒入肉丸,翻炒片刻。                              

                             

倒入和食材持平的清水。                              

                              

   遮上锅盖大火焖煮30分钟。                              

                              

  烧至酱汁收干,调入盐、鸡粉。                              

                                

撒些蒜叶,翻炒均匀即可。                                                               

 小窍门:

萝卜炒出香味,上色后再加上清水焖煮。蒜苗撒下翻炒均匀即可。萝卜切滚刀块好看也不易煮碎。

以上内容转自:美食天下

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