坏情绪指引你解决问题的方向【转】

女人总是内心敏感、多愁善感，失落、悲伤、愤怒、憎恨、妒忌……也许，你做梦都希望这些坏情绪全部从生活里消失。但试想一下，明明受了冤枉却感觉不到愤怒和委屈，你是不是觉得自己成了一个“稻草人”或精神有问题？

           其实，坏情绪从来都不是问题，试想一下，如果你额头发烫去看医生，医生说需要动手术把你的额头切除，你一定会觉得这个医生精神不太正常吧？因为人人都知道额头发烫也许是感冒了，也许是肠胃炎，但99.99%不会是额头出了问题。

           研究发现，只有“妒忌”和“憎恨”这两种情绪尚未发现什么正面价值和意义。而其他坏情绪 多多 少少都能指引你寻找更好的方向：

         愤怒：给你力量去改变一个不能接受的情况。内心力量不足的人，往往需要生活在愤怒里，以维持更多的力量去面对人生。电影桥段中，女主角警告她的情人，不要激怒她，否则什么事都能做出来，便是最好的例证。不过，这样可不行，就像一个人在冬天里燃烧自己的退去取暖，只会使问题越来越大。愤怒确实是一种巨大的力量，但你不能用它来改变外面的人和事，这不会成功，而失败会带给你更大的愤怒。用愤怒的力量来改变自己，才是突破的方向。

         痛苦：痛苦指引我们去寻找一个摆脱痛苦的方向。把手放在火上，会感觉痛苦，于是，手便会缩开一点，若仍然感到痛苦便会继续缩开，直到痛苦消失。特别是面对情感关系时：在有痛苦的两人关系中，感到痛苦的人，就是最应该做出改变的人。

         焦虑：它同样在指引我们寻找解决问题的方向──事情很重要，需要额外的专注和照顾。它也往往在告诉你，自己的能力还不足，需要继续努力充实提高自己。

          恐惧：恐惧是维持我们生存下去的第一工具，人或者不能夜不应完全没有恐惧。有勇气并不是没有恐惧，真正的勇气是：虽然有恐惧，还能继续走下去。

          悲伤：它的意义是──从失去里获得力量，使我们更加珍惜自己仍然拥有的，包括回忆。它既指引方向，也给与力量。
所以，这个假期，当自己静静地在度假胜地修身养性时，你该知道，以前的坏情绪只是症状，它在告诉你，人生里的某件事出了问题，需要你及时去解决。

知道

哈哈，，，是真的吗？

看过...

当自己脾气来的时候，自己是很难控制的！