心理咨询技能

小小心思

心理咨询师是一个跟人的心理打交道的职业，非常精细，也非常专业，它是一个助人自助，帮助来访者恢复、完善社会功能的高尚职业，那么作为一名心理咨询师，应该具备哪些基本的技能呢？7月29日，博罗县心理健康协会在东洲花园开展《心理咨询技能》专题讲座。

从心理咨询的涵义、心理咨询与心理治疗的关系、不同流派下不同的咨询关系.....吴老师为了让学员更好地理解“什么是心理咨询”，给学员解释了人们对于心理咨询的一些误解，真正的心理咨询是建立在来访者和咨询师之间的信任关系基础上，咨询师通过言语、表情、肢体语言、或沙盘、绘画、催眠、意向对话等方式帮助来访者更多地理解和探索自己，帮助来访者使用自己的力量选择自己解决问题的方式。特别强调了咨询关系的重要性：求助者信任咨询师，才能畅所欲言，才能采纳咨询师的意见；咨询师接纳求助者，才能更尽心尽力地为求助者服务；良好的咨询关系具有助人效果，也为求助者提供了建立良好关系的榜样；良好咨访关系是咨询的第一步，也是咨询顺利进行的保证。

最后通过案例让学员结合所学知识进行思考分析，如何准确使用”通情达理“交谈技巧，同时也让学员对心理咨询基本理念——尊重、真诚、共情、温暖、积极关注以及心理咨询交谈过程中需注意的问题等有了更深的了解和认识。希望接下来的志愿者心理技能培训课程，能让学员们有不一样的体验和收获！