听说马上有一波寒潮要来陪大家跨年 而且最吓人的是 这次不是它一个人来 它还要带着它的好朋友“雨”一起来
园洲的朋友 小编劝你们 这几天多吃几口肉 赶紧长点膘御寒
对了 今天过节 小编想搞搞事 要不要为“园洲是否能成功入冬”下个注呢 （下注了喂~） ↓↓ 只要扫描下方二维码 ↓↓
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呐 就是这位“暖宝宝” 刚好今天是圣诞节 就当送大家一份圣诞礼物啦
好的 现在我们开始进入正题 一起来聊聊天气 先来一波来自@广东天气 的天气预报 一句话总结就是 从27号开始就要降温了
还记得前几周的自己
因为天气太冷 辗转反侧 瑟瑟发抖 难以入眠
贴心的小编今天连“怎么睡” 这么细节的问题都帮你考虑好了
【第一招】 “卷” 上下左右全方位无死角把自己包围 拒绝身体与冷空气接触
【第二招】 “吹” 睡前把自己的床铺好 然后把吹风筒伸进你的被窝
打开开关 让暖风吹向你的床
【第三招】
“泡脚” 睡前泡泡脚 泡好脚马上钻进被窝 一整晚暖暖的 再也不怕脚冷睡不好了 【第四招】 “裸睡” 科学家发现 当床铺足够干净卫生的情况下 裸睡有助于养颜、减肥、抗衰老 而且“裸睡”会更暖
裸睡更暖原理： 被子虽小，但是每张都有自己的小气候。它们密封性好。被子无法搞出能量，只要从其他地方获得了能量，良好的保温和保湿性能让被子里的温度恒定而不易丢失。
被子本身的温度不高，它可以迅速吸收人体的热量，通过隔热作用减缓热量的流失刚和人体接触时，被子表面积会吸收部分人体热量，So~裸睡的人一进被窝里的感受是非常冷。
这个冷的过程时间不是太长，当被子吸收到足够的热量，人体又在不断地发热，被窝里就开始暖和起来，裸睡者体表温度也因此升高。
所以裸睡的温度变化实际上是，一个逐渐升高的过程。而且由于被子具有保温和保湿效果棉被内充满着暖烘烘的湿气，就像蒸桑拿一样舒服~
【第五招】 “不碰手机” 难道你们不觉得手机屏幕很冷吗 手指刚触碰到屏幕时 仿佛那种冷通过指尖传递到全身 所以为了温度，还是远离手机吧
小编跟你们分享的这些招数 你们觉得实不实用 小编劝你们今晚先把这篇推文收藏好 毕竟过几天就真的转冷了 到时就可以试验试验啦
如果你们有什么“御寒”好招 记得跟我分享一下啊
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