健康新生活第一期 “颈椎病和腰椎病的防治”讲座走进园洲镇政府

　　肌肉疼痛来源于工作、生活、休息的不合理，肌肉的代偿能力下降及不合理的运动和治疗，会使疼痛明显加重。7月12日上午，健康新生活第一期“颈椎病和腰椎病的防治”讲座在园洲镇镇政府会议室举行，惠州三院骨科张医生面向几十名政府人员为其解答颈椎病、骨质增生、颈椎脱位等疑问，引导政府听众人员在日常生活中学会正确的自行治疗方式。

讲座现场

　　本次讲座由惠州市第三人民医院骨科医学中心、博罗惠博医院主办，园洲镇镇政府承办。讲座邀请到惠州市第三人民医院骨科医学中心疼痛科主治医师张文宙担任主讲，张医师以风趣生动的语言从坐姿、睡势、枕头选择等方面告诉现场听众如何帮助自己的颈椎、腰椎放松，拥有无痛的颈椎生活。

　　相关政府人员通过讲座学习感悟很多，认识到以往不合理的运动和治疗，错误的生活方式和姿势对颈椎和腰椎影响。