园洲乡亲们，园洲政府在@你☞

为进一步推动体育健身常态化，让健身活动惠及广大群众，园洲镇委、镇政府向全体市民发出一封倡议书。↓↓

全民健身促健康  同心共筑中国梦

园洲镇全民健身运动倡议书

各位市民：

大家好！

园洲镇第三届全民健身运动会定于2016年12月30日-31日在园洲中学运动场举行。这是园洲人民的体育盛事，是镇委、镇政府关注民生、顺应民意的重大举措，是广大群众投身体育、健身强体，同心共筑中国梦的重要实践。全民健身运动会的举办，传达和宣扬了全民健身新理念，使健身运动成为园洲人民日常生活的一部分，让广大群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在园洲构建和谐社会、实践中国梦的进程中发挥出积极的推动作用。

为进一步推动体育健身常态化，让健身活动惠及广大群众，镇委、镇政府向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广场舞、太极拳、游泳、篮球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。

三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为实现小康社会、构建和谐园洲作出新的更大的贡献！

园洲镇人民政府

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在东江绿道建设一些健身设施吧。早上或傍晚跑步散步的人很多，做点简单压腿用的就好。

叔叔不约 发表于 2016-12-15 11:37
在东江绿道建设一些健身设施吧。早上或傍晚跑步散步的人很多，做点简单压腿用的就好。

建了没人维护，在如不建

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