如何减压

女人心 · 发表于 2009-5-26 00:52

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现实生活中有大多的无耐！无论工作，生活，家庭都造成我们心里上有无数的压力，社友们又是如何减压？

悠然 · 发表于 2009-5-26 01:26

尽量想一些令到自己愉快的事情、逛街购物、郊游。

无聊漫游 · 发表于 2009-5-26 01:32

找些自己喜欢的活动比如钓鱼、打球、旅游很多方法可以减压。最简单的就是静下心来闭着眼睛深呼吸哦~~

away · 发表于 2009-5-26 01:59

呵呵，哩个问题，未解决啊······

白纸伊人 · 发表于 2009-5-26 06:37

睇来至点样的压力，有些我自己都解决吾到

taiger · 发表于 2009-5-26 07:57

我习惯早上打篮球，晚上游水，用运动来减压

樱子 · 发表于 2009-5-26 09:18

改变一下人生观，对自已要求别太高，做人别过份认真，不做聪明人。
在父母心中是个听话的乖乖女，在男人眼里是个带点傻气的纯情女。

简单来说，做人别好强、好胜，压力自然不会来。

apple2009 · 发表于 2009-5-26 10:54

我都好想知点样解压，我自己都好大压人，唉，做人真糸烦！

2908 · 发表于 2009-5-26 10:59

想想,,,,,,,,,,,,,,,,,,

123 · 发表于 2009-5-26 11:28

旅行........

半支烟 · 发表于 2009-5-26 12:05

上社区是一种好好的解压方式！

PC · 发表于 2009-5-26 12:09

稳多D人去玩就自然可以减压.

魅力 · 发表于 2009-5-26 12:18

做运动，听歌，找朋友聊天。

太疯癫 · 发表于 2009-5-26 12:32

有空去游山玩水
可以减压

太疯癫 · 发表于 2009-5-26 12:33

下雨路滑要小心游山
不会游泳的要注意安全哦

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