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“立冬”节气刚过 还有多少小伙伴在穿短袖？
“立冬”意味着冬天的开始 但广东气温仍居高不下 “鸡腿”还是刚出炉的模样
甚至有网友 已经对降温失去了希望 发出“灵魂拷问”——
广东有望全面入秋
5次降水过程： 大致出现在：上旬中期（小雨）、中旬初（小雨，局部中雨）、中旬中期（小到中雨）、中旬末到下旬初（小雨）、下旬中后期（中到大雨）。
5次冷空气过程： 大致出现在：上旬中期（弱）、中旬初（弱）、中旬中后期（中等偏弱）、下旬前期（弱）、下旬后期（中等偏强）。
最近一波冷空气将于明天起 开始影响粤北 广东中南部不会有明显降温 12-13日的冷空气接力补充 全省才会明显感觉秋意
或将迎来“换季式降温” 下周最低温16℃
一直期待降温的朋友们注意了！ 受多轮冷空气影响 接下来气温将逐日下降 或将迎来“换季式降温” 具体天气预报：
据东莞市气象台预测 明日起至14日 受冷空气影响 天气以阴天到多云为主 局部有零星小雨，气温逐日下降 最高气温仅有24℃ 最低气温仅有16℃
15-16日多云天气为主 气温小幅回升 展望17日受新一轮冷空气影响 气温再度下降
园洲未来几天天气
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这波降温“货真价实” 东莞终于要迎来“换季”啦！ 大伙准备好拿出厚衣服 开启秋冬养生生活吧 这些诀窍赶快收好 ↓↓↓
天气变冷 注意这些养生诀窍
起床要缓： 寒冷刺激会引起血管收缩，导致血压升高。因此，每日起床时要以“缓”为要，牢记3个“半分钟”：醒来后在床上躺半分钟；慢慢起来坐半分钟；将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。
吃点“白食”： 中医认为“肺主皮毛”，解决冬季皮肤瘙痒等问题要从肺入手。常吃白色食物，如银耳、花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，能健脾润肺、养血润肤、缓解干燥。
加一杯水： 建议晨起和夜间都喝杯温水，小口小口喝下。睡前喝200毫升水，有助于降低血液黏度；起床后喝200毫升水，能稀释血液。
阳光小妹提醒大伙
未来一周东莞降温明显 厚衣服终于有机会出场了 大伙记得适时添衣 多喝水，小心换季降温引发感冒喔 转发提醒更多人
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