牙疼!牙龈肿痛怎么办？

　很多人经常有过牙疼牙肿的毛病，那种折磨对于人来说是很tong痛，现在小编根据丹德口腔医院的医生建议就来介绍关于牙疼牙龈红肿的一些好的方法。

   1.多喝水

　　有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

　　2.咬个茶包

　　红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　3.少吃生果蔬，多吃土豆泥

　　牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。


　　4.常换牙膏

　　长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

　  以上这是经常用到的一些治疗的简单的方法，希望能够对一些牙齿疼痛或者是牙龈不好的朋友解决一些痛苦。

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