惠州文明旅游志愿者景区捡垃圾引导市民讲文明树新风

　　一座城市的文明卫生程度不仅在于市容市貌的整洁有序，更重要的是需要不断提高居民的卫生意识。近年来，随着生活环境的不断变美，惠州市民的文明卫生习惯也在慢慢形成，维护环境卫生和公共场所秩序已成为市民的自觉要求。

今年国庆假期，志愿者冒雨登高榜山捡垃圾。

　　义务捡垃圾
大学生倡导文明出游
　　“走到大自然中去，随时随地捡垃圾，还能锻炼身体、愉悦心情。”70后市民陈先生为扮靓惠州贡献着自己的一份力量。每周末，陈先生在高榜山散步时，总会低头看花草从中是否有垃圾，如果发现果皮纸屑后立即捡到旁边的垃圾桶中。无独有偶，今年10月上旬，大学生黄仟瑜也加入到自愿捡垃圾的队伍中，“游客们看到我们捡垃圾，也会注意自己的行为，这在无形中倡导了文明出游。”黄仟瑜说，如今走在惠州街道和景区内，明显感觉干净了很多，这也说明市民的素质也越来越高了。
　　刘华清是市环卫局江南坛环卫所的一线环卫工人，或许出于职业习惯，他无论走到哪都会习惯性地把垃圾捡走，把家里的卫生搞干净，看见别人乱扔垃圾，也会上前劝说两句。在他的带动下，他的朋友也不再乱丢垃圾。
　　垃圾分类成习惯
惠城垃圾分类参与率超80%
　　给垃圾分类是生活中一个细小的生活习惯，近日，记者走访多个小区了解到，已有越来越多惠州市民养成垃圾分类处理的好习惯。
　　“家里人多，爱吃海鲜，吃完饭经常是满桌的餐巾纸和贝壳、鱼刺，我知道餐巾纸不属于厨余垃圾，但单独将餐巾纸从垃圾桶里挑拣出来不方便。”45岁市民张艳梅说。后来经过思考，张艳梅增加了器皿，很好地解决了这个问题。吃饭时，张艳梅给每个人准备一个果盘盛放厨余垃圾，擦嘴的餐巾纸让大家直接放在桌上，这样很容易把餐巾纸分离出来，分类扔到干垃圾桶内。
　　记者了解到，自2013年12月25日起，惠州在惠城中心区6个街道全面实施垃圾分类工作，截至2014年年底共发放垃圾分类公共桶9000多套，家庭桶14万多套，垃圾分类袋1412万多套。市民参与率高，社会评价明显提升，惠城中心区垃圾分类知晓率达90%以上，参与率达80%以上，垃圾无害化处理率达100%。
　　健康知识普及
　　一家三口日用盐不应超9勺
　　秋天到了，日常饮食应该注意什么？如何预防肠道疾病？在前不久由市卫计局、市疾控中心、各社区卫生服务中心在全市范围内联合组织开展的“全民健康生活方式日”专题宣传活动中，这些贴近百姓日常生活的话题引起居民的关注。社区居民纷纷表示，他们从活动中知晓，很多疾病都跟不良的卫生习惯有关，提高防范意识很有必要。
　　65岁市民杨修在活动现场，向大家分享他日常的健康生活习惯。杨修说，为了限盐控油，合理控制膳食，他专门买来限油勺及限盐勺，盐与高血压有关，油吃多了增加能量，容易导致超重甚至肥胖，而肥胖是现在慢性疾病的基础，应该限制盐和油的用量。“例如一个三口之家，一日食盐摄入量应小于18克，则一日三餐的烹调用盐总量应不超过9勺。”杨修说。
　　除了日常开展各类健康活动宣传健康知识外，记者了解到，各社区医护人员在日常公共卫生服务项目中，也会上门入户，针对重点人群，如糖尿病、高血压患者进行健康行为指导，促使全民知晓、了解并形成健康生活方式。(东江时报 记者曾酉璇)

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