放下很简单【转】

吃得苦不是目的，放得下才是真理。

在爱中修炼到放下自己，才是爱的终站。

能够稍为放下自我中心，为别人着想，让别人快乐，这是温柔的慈爱。

放得下，爱才真正活出来。所谓出走，就是放下。

最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。

无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自由，独立不起。

学习放过自己，原来比要求学懂去爱更重要。肯放过自我虐待，已经懂得去爱。

放过别人，同样是放过自己，这是感情放生的道理。

只要愿意放下自我，随时随地可以改变能量，解放自己。

从失恋中成长，让人生变得更好，不然便是退步，浪费生命，在苦痛中迷失和沉沦。

分手是学习自处的好时机，应集中能量养神，安静，才能打开心眼看穿整段爱情历史的缘与孽。

愈是大方，爱愈会走进。愈是小心眼，爱人愈感到吃不消，最终，赶走爱的原来还是自己。

爱到放下自我，平静地等候自我的消失，不再贪婪拥有，不再依恋重逢。

放下执著是最大的自由，那是最孤独，最平静，最释放，最无忧，最喜悦的状态，不再有担心和焦虑，不再害怕走错或伤害。

怕成为别人的负累是自我的想法。怕失去对方是害怕空虚。怕依赖是自我，怕失恋也是自我，还执著彼此，你和我。自我游戏是最大的执著。

大部分的执著都是不知足，怕孤独，和忘记感谢。

没有事情是不可能的，关键在我们是否舍得放下当下的执著，包括自小养成的、坚信的信念，和自以为已得到并不愿放弃的，如财富、地位、名誉等。

能放下，才有新转机。