有什么方法可以三天瘦4斤呢？

夏天终于来了，单位经常把水果作为福利品发放给我们这些底层。半个月害我长胖了5斤，眼看端午就要来了，亲们，有什么好的减肥方法介绍呢？最好是三天减肥4斤哦。