2011-11-30
常见白色水果食物:雪梨、荔枝、椰子等。
供给生命能力的食物:
白色食物含有丰富的蛋白质等十多种营养元素,中医以白色食物来预防秋燥,主要是因白色食物养肺,多食可防秋燥阴、肠胃脆弱、易胖、肤色不佳等。大多数白色果蔬受心血管病人的青睐,经常食用可调节视力、稳定情绪,对高血压、心脏病患者益处多多。多数白色食物含纤维素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能。
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