感冒---珠珠果汁园

       中医通常将感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类型。现代医学则认为感冒与细菌、病毒感染有关。很多蔬果都有杀菌、抗病毒的作用，风寒型者宜食其中性温、散寒的，风热型者宜吃其中性凉、清热的。

NO1.蒜---具有杀菌、抗病毒等作用，性温、味辛，是风寒型感冒的防治佳品。

              蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、钙、镁、硒等。

NO2.葱---有较强的杀菌及兴奋作用，对风寒型流感头痛、鼻塞者有较好的治疗作用。

                胡萝卜素、维生素C、果胶、磷、铁、钙、挥发油、辣素、大蒜素等。

NO3.姜---具有发汗解表、温肺止咳等功效，适用于风寒型感冒的治疗。

               膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、姜油酮、姜烯酮、姜辣素等。

NO4.西瓜---具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效，适用于夏季暑热烦渴者的治疗。

                   蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、瓜氨酸、精氨酸、钙、磷、铁等。

NO5.柠檬---富含维生素C，适合感冒后期食用，对减轻症状、缩短病程十分有益。

                  蛋白质、膳食纤维、维生素A、B族维生素、柠檬酸、多种矿物质等。