饮用蔬果汁的六大好处---珠珠果汁园

现代人工作忙碌，三餐多半不注意营养搭配，对于蔬菜、水果的摄取量不足，而方便又营养的蔬果汁，在让你充分享受蔬果美味的同时，补充你所需要的营养成分。

一、天然营养素

      研究证明，单种蔬果打成汁饮用，较容易吸收；多种蔬果打成汁，可摄取丰富的维生素及铁，让人获取足够的营养素，健康活力一整天。

二、有助消除身心病痛

      蔬果汁中含有丰富的维生素和矿物质，有助于放松心情，增强抗压能力及免疫力，可以缓解因压力过大而产生的身体、心理的病痛与不适。

三、预防及改善慢性疾病

      蔬果多含有丰富的纤维质，可以降低血中的胆固醇，控制血糖，预防多种心血管疾病。还含有抗氧化维生素，可以有效预防癌症，是人们每天必备的营养素。

四、消脂、减肥

     蔬果汁含有丰富的纤维质，除了可以促进排便顺畅，更能够增加饱腹感，减少食物的摄取量；天然蔬果汁热量低，能消减体内过多的脂肪，是减肥必备的法宝。

五、给你好气色

     新鲜蔬果汁含有丰富的纤维质，有帮助消化、促进排便的功效。排便顺畅，身体就不会堆积废物，自然容光焕发。

六、维持血液的酸碱平衡

      人体血液偏酸，皮肤就很容易显得衰老、粗糙，懂得爱自己的你，早餐来杯蔬果汁，能维持血液中的酸碱平衡，让肌肤变得滑嫩、细致。