推荐园洲街坊注意！急降10℃以上，惠州发布发寒冷橙色预警！快看这份防寒防病攻略

冷冷冷！

年末冷空气天花板来袭

从昨日傍晚至今日上午，

惠州7县区先后发布寒冷橙色预警

受寒潮影响，

惠州各县区气温在24小时内

急剧下降10℃以上

@惠州天气 预计，

接下来的天气将会是这样的

真的是

保暖全靠抖抖抖啊

寒气来袭，

人们稍不注意就会出现

打喷嚏、流鼻涕、发热等症状。

专家提醒，气温骤减，要防寒保暖，

更要预防一些慢性病加重。

惠州市第一人民医院呼吸内科主任医师叶自力表示，气温骤降，感冒、发热、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等呼吸系统疾病，以及心梗、冠心病等心脑血管疾病患者将增加。

主任医师叶自力分析，当天气明显降温，人们的上呼吸道直接接触冷空气，极易受寒冷刺激，自卫功能削弱。不少对气候敏感的市民，适应天气变化的能力较差，寒气进入身体，就容易出现呼吸道疾病。另外，此种天气昼夜温差增大，忽冷忽热使得人体血管交替处于从扩张到收缩、又从收缩到扩张的状态，极易导致血管痉挛、血压波动。这正是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等心脑血管疾病高发原因。

主任医师叶自力提醒市民，这一季节要保暖防寒，适时增加衣服；养成合理规律的生活习惯；补充均衡充足营养；多喝水，适当运动增强抵抗力。患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘疾病者咳嗽气促加重时要及时到医院就诊；“感冒患者若持续2天或以上高热不退，要及早到正规医院就医，以免发生肺炎或气管炎等并发症。而有慢性支气管炎的患者若有咳痰、气喘症状也要格外注意，及时就医，避免严重的呼吸衰竭的情况发生。”叶自力说。

此外，患有高血压的病人要坚持吃药，并时刻关注血压变化，以防急性心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病并发症的发生。“这几天心梗和主动脉夹层发病病人明显增多。有高血压等基础病的病人，发生胸痛一定要及时就医。”叶自力强调。

来源：惠州新闻、惠州天气、

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