木耳炒山药

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“黑木耳有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。”   

  展开                                      主料                                   

山药  (1段)         

木耳  (150克)                                                                            辅料                                       

            盐        (适量)           

   味精      (适量)           

            葱        (适量)           

            姜        (适量)           

   辣椒      (适量)                                                                  厨具                               炒锅                                                        分类                                家常菜热菜咸鲜炒廿分钟简单难度                                                                                       

                      山药刮皮洗净                              

                      切片                              

                      木耳泡发洗净                              

                      葱、姜、辣椒切好                              

                      热锅冷油，油热后炒香香料                              

                      放入山药炒                              

                      放入木耳翻炒，放适量的盐，山药炒时比较黏可以放少量的水                              

                      出锅时放味精              

以上内容转自：美食天下