质朴家常菜 秋葵肉丝炒米粉
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▶ 孕妇吃秋葵是非常有益的：1、预防出生缺陷。因为秋葵富含叶酸，这种营养物质有助于预防胎儿神经管缺陷和其他出生缺陷。2、使孕妇的头发、皮肤健康。这道菜可以当做主食。
- 食材 -
| 秋葵
|
| 60克
|
| 肉丝
|
| 50克
|
| 米粉
|
| 100克
|
| 酱油
|
| 5克
|
| 食盐
|
| 3克
|
| 食用油
|
| 适量
|
来源：微信
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- 食材 -
| 秋葵
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| 60克
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| 肉丝
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| 50克
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| 米粉
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| 100克
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| 酱油
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| 5克
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| 食盐
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| 3克
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| 食用油
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| 适量
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