板栗烧鸡翅

肥猫猫

2015-10-04

“又到一年秋收时,非常喜欢秋天,秋天是收获的季节;是各种果实成熟的季节。    板栗,是秋季最具代表性的果实,其富含蛋白质、维生素等多种营养元素,素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品。    将板栗入菜,做了板栗烧鸡翅,香甜软糯的栗子与咸鲜适口鸡翅的味道融合在一起,很是一道美味的菜肴。”   

材料:                             

鸡翅中  (15个)         

板栗  (400克)                                                                                                            

食盐        (4克)           

食用油        (10克)           

   蚝油      (10克)           

   冰糖      (10克)           

    料酒        (10克)           

   花椒      (8粒)           

   大料        (3小瓣)           

    姜片        (15克)           

   大葱      (15克)           

            红烧酱油        (15克)                                                                 

厨具 :炒锅                                                        

分类 :     荤菜  常见菜式  热菜  咸甜  烧三刻钟  普通难度   

                                                                             

                   

   准备原料;                              

                    

  将板栗剥去外皮;                              

                    

  将鸡翅中划一刀,放入水中焯烫一下;                              

                    

炒锅内倒入食用油,放入花椒、大料、姜片、葱段炒香;                              

                    

倒入焯好的鸡翅煸炒至略上色;                              

                    

  再放入料酒、蚝油、红烧酱油、冰糖煸炒后,倒入热水(水的量要一次加够)、板栗,烧至鸡翅8成熟时放入食盐调味,将鸡翅、板栗烧熟即可。                                                                

小窍门:

板栗去外皮的小窍门:将板栗上划上十字口,放入微波炉里,微波2分钟后取出,板栗裂口,趁热剥去外皮即可。

以上内容转自:美食天下

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