最萌早餐 : 蔬菜午餐肉三明治

  早餐对于我们每个人来讲都很重要。一顿早餐，可以决定一

天的心情，一顿早餐，也可以决定一天的精力，做个有精力

好心情的你，一定不要错过一顿营养丰富的早餐。和大家分

享一款营养美味的早餐，我自认为是色香味俱全哈！有蔬菜

水果，有奶酪午餐肉，加上一杯牛奶或果汁，还有些许水果

，清晨的美味，像女王一样吃早餐，不是梦想哦~~~~

主料: 黑芝麻粉土司(2片)  

         奶酪(一片)   午餐肉(2片)  

         生菜(2片)    黄瓜(适量)  

        西红柿(适量)   沙拉酱(适量)

1 土司切片。

2 再切去周围的边

3 准备好三明治需要的食材

4 取一片面包片，抹上沙拉酱。

5 铺上一层奶酪片。

6 铺上生菜。

7 铺上午餐肉。

8 铺上黄瓜片。挤上沙拉酱。

9 铺上西红柿片。

10 铺上生菜。

11 在另一片土司上抹上沙拉酱。

12 盖在上面。

13 可直接食用，也可从中间横切成三角型。