秋冬进补,白贝焖鸡

风中百合

2012-12-05

久闻白贝味鲜美,与鸡肉搭配更是佳肴。

         无聊闲暇之余,总爱钻研食谱,研究新菜式。秋冬季节,最适宜的莫过于一锅热辣辣的佳肴,锅边尽享其美味。今天,心血来潮,来个白贝焖鸡!

          材料:

                   鸡:半只

                   白贝:8两

                   生菜:数棵(个人喜好,我就喜欢吃到即将离场时,倒进生菜滚两滚,饭后蔬果,哈哈

                   料酒、盐、酱油、适量;小米椒2只(不切碎);姜:横截面切数片(切勿剁烂,以免影响整盘菜的美观);蒜:四辨(也不剁碎)

                   葱、芫荽适量

          步骤一:

                     将鸡肉切好,洗干净,用碟子盛起,晾干水。用适量料酒、盐、花生油、酱油捞匀。腌制十分钟(个人疏忽。忘记拍照)

          步骤二;

                     将锅(此处鄙人用的是蒸东西的锅,不是炒锅)烧热,放适量油,将蒜、姜倒进,翻炒,倒入腌制好的鸡肉,翻炒至鸡肉稍显金黄色后,

                     加水(大概为没过鸡肉即可),该上锅盖,由炒变为焖煮          步骤三:焖15分钟后加入已洗干净的白贝,此时如水不足,加水,盖上锅盖,继续焖煮大概8分钟发现水都没剩下多少囖,加,继续焖~~~~飘香!!!

八分钟过去囖!!咔嚓!!!加上早已切好备用的芫荽、香葱!基本完成香气四溢,香飘飘~~香飘飘~~~

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风中百合

吃得饱饱的,最后不忘记一盆青菜,倒进去,继续一品锅,哈哈

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风中百合

最后上个甜品——最爱的cheese cake,还有个草莓充当水果跟上

总算弄清了,咋最近就胖了呢?!呜哇哇……

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风中百合

bingkinglee:  楼主很好的分享,看到都流口水,以后有机会一定要做给家人吃 (2012-12-05 17:22)
哈哈,不客气,一齐研究研究罢了。是的,好美味而且相对简单既菜式,得闲就整俾屋企人试下啦。

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