向本地ＭＭ请教下煲汤

原来是美女厨房，看来我入错房了

这边就没会做饭的男同志？

qk是谁？

夏天煲些简单清凉的烫水为好!!!  以下是推荐给MM们的。

冬瓜蚬汤

主料：冬瓜300克、蚬200克（带壳，用花蚬都得）、姜丝少许、水4杯（M记的小杯可乐装杯容量)。
辅料：酒1/2匙、盐1/2小匙。
制法：
1．冬瓜去皮，切成块状。
2．蚬洗净，吐沙备用。
3．水4杯煮开，加入冬瓜块及姜丝续煮20分钟，加入蚬及调味料再煮5分钟即可。
功效：此菜含有丰富的蛋白质、纤维素，能增强孕妇体质。

冬瓜海带瘦肉汤

原料：冬瓜一斤、发好海带四两、陈皮二块、瘦肉半斤。
制法：冬瓜去皮、洗净，海带切段；冬瓜、海带连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约两小时，加适量盐调味即可饮用。
功效：冬瓜促进人体的新陈代谢，可抑制醣类转化为脂肪，故可瘦身；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇；冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素、防止面斑形成，有美白作用。

如果能找到韩国产的海带就更加正，因为韩国海带跟我们平时食开的不同，很薄，就像紫菜一样，不过就绝对不是紫菜啦！！这个我会去订购些回来，有兴趣的可搭路哦！！

美食版主，一个很好的厨男

有无D可以美容养颜的

我家mm煲的白果,腐竹,猪肚汤,胡椒猪肚汤,好正哦.

有！！

SKII 煲 燕窝

你们家那个叫MM？

煲来做faceshow啊？