2014-10-02
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进入罗浮山风景名胜区~到达横河镇（从园洲到横河共骑行40公里左右） （第三个补水点） 休息下因为下一站是骑行横河后山共有70公里左右所以要补充足够的能量、增加体力，领队小周安排好分队去找吃的，填饱好肚子，我们找了一间增城正果传统云吞，先吃个云吞，再下一站横河后山大约70公里左右（70公里之中有20公里左右爬坡）围绕着横河后山一圈，骑出横河之后吃饭，补水，再骑40公里左右回到园洲 《当天共骑行总路程150公里左右》
（因为强度偏高些，车友们买好补充能量的食物）从横河进入后山《骑行总路程70KM左右其中有20KM坡》
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（从园洲到横河共骑行40公里左右） （第三个补水点） 休息下因为下一站是骑行横河后山共有70公里左右所以要补充足够的能量、增加体力，领队小周安排好分队去找吃的，填饱好肚子，我们找了一间增城正果传统云吞，先吃个云吞，再下一站
横河后山大约70公里左右
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