dief
发表于 2011-10-29 13:10
靠自己
重楼
发表于 2011-10-29 16:34
事情总得要面对~！我也跟你差不多。。依然没找到解决的好办法。
king193520
发表于 2011-10-30 15:52
引用第15楼kitty秋玉于2011-10-24 23:52发表的:
我支持的方式是多听轻音乐！
轻轻的！
身心都轻松了很多！
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SP你~!
女人心
发表于 2011-10-30 17:52
适当的放松，郊外的旅行会让自己更轻松，也是减压的好方法，每一个都有心烦的时候，我心烦一定去旅行，不是长途不用什么费用，只是一定会离开原本的地方去散心，例如福田，罗浮山，去吸收下新鲜的空气，回来后人也舒服，或约上三五知己谈谈人生趣事。下次再的时候心烦也可以找我聊天。
aqbj
发表于 2011-10-30 19:17
回 楼主(蓝天白云) 的帖子
我以前在QQ聊天室的时候。。有一种办法百试百灵。。。。跑到有人或无人的空旷地方。。大叫。。啊啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。当然，不要怕别人当你是疯子。。
烈如歌
发表于 2011-10-31 10:16
找些知心的朋友聊聊，或者做些自己感兴趣的事转移一下注意力，再不行就找一群人出去HIGH.