园洲街坊注意！您即将进入40天超长“三伏天”！
随着日子越来越热我们进入一年中最热的一段日子三伏天而且今年的三伏又是“超长待机”40天今年“三伏天”的具体安排来了2021年三伏天时间表
初伏 7月11日至7月20日中伏 7月21日至8月9日末伏 8月10日至8月19日
三伏天到来我们的出门状态（出门就是进烤箱、走路就是麻辣烫、坐下就是铁板烧、下雨就成了水煮鱼。）
园洲天气预报奉上▼
12 日白天到 13 日夜间：多云、 35 — 26℃。 13 日白天到 14 日夜间：多云、 35 — 25℃。14 日白天到 15 日夜间：多云转阵雨、35 — 26℃。15 日白天到 16 日夜间：阵雨、 33 — 26℃。
贴心小编提醒大家进入伏天，容易出汗但不要在大汗淋漓时冲凉水澡以免受到风寒湿邪侵袭锻炼更应当适度
发生中暑时怎么办？杨国华表示，中暑分轻、重度，其中最为严重的是热射病，当遇到中暑时，身边的人应为患者提供以下紧急的救助措施：1、首先应立即将病人转移到通风良好的低温环境。2、让病人平卧，解开衣扣甚至脱去衣服，用冷水毛巾敷其头部，开电扇或空调等帮助患者降温。3、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可口服淡盐水或含盐清凉饮料等。4、对有循环异常、高热 、痉挛、意识障碍等症状的患者，在帮患者快速降温的同时尽快将患者送有能力救助的医院进一步抢救治疗。一般情况，紧急救助的黄金时间为半个小时，因此，每个人都有必要学习如何去预防与面对这样的情况发生。
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