园洲人注意啦！多个县区台风预警生效！
这几天的天气太热了，感觉每天都受到高温炙烤。今天起一年中最热的天“三伏天”正式来了！热到进冰柜的日子到了！在进入“烧烤”之前
有一场“桑拿”你恐怕躲不过了
今年第9号台风马上就来了！ 昨天下午14时，原位于菲律宾吕宋岛东部洋面的热带扰动，加强为热带低压。
今天凌晨2时，热带低压中心位于北纬19点0度，东经120点5度，也就是在海南省东沙岛东偏南方向约420公里的海面上，中心附近最大风力7级，达到15米每秒的风速，中心最低气压1000百帕。
预计，热带低压将以每小时25到30公里的速度向偏西方向移动，强度逐渐加强，可能加强为今年第9号台风，并快速向海南东部到广东西部一带沿海靠近。
截止今天早上10点，惠州各县挂起台风白色预警。不过这个台风直扑广东海南对我们的影响就只有高温了把我们的水分哗啦啦的吸走
虽然对我们没有什么降雨影响但是沿海地区会受到风的影响大家如果要出海一定要小心了！据预测，今明两天，我市各地多云天气为主，全市最低气温25℃，最高气温可达35℃，气温明显上升。7月19号后，偶有分散阵雨或雷阵雨，气温明显下降了。
除了这场台风“三伏天”也正式开启了！今年三伏时间是plus+版的40天比一般年份多了10天最难熬的40天来了！
三伏时间：7月17日—7月26日，初伏，10天
7月27日—8月15日，中伏，20天8月16日—8月25日，末伏，10天入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。这40天将是一段相对凶险的日子▼▼▼三伏天“四大虐” 一虐：容易使人产生胸闷气短，心率变缓等症状，严重时可引起心脏不适。
二虐：炎热天气，人们往往贪凉，经常喝冷饮，吃凉寒食物，易导致脾胃虚弱。
三虐：易引发中暑 。
四虐：天气炎热，人们心情容易烦躁不安，情绪易怒，对健康不利。
“三伏天”虽然凶险但养生还是要做好小编送上“五个一”秘诀 一个温度26℃：空调温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过8℃。
一个午觉：夏季气温高，睡眠容易不好。补个15-30分钟的午觉，让下午有个好精力。
一杯温水：水别等渴了再喝，经常小口小口喝杯温开水；建议每天喝水量最好多于1200ml。
一次泡脚：睡前用40℃的温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。
一小时步行：走路运动适合夏季，每天快走30分钟到1个小时，以微微出汗为宜。
台风、降雨、高温……再拉一“人”就能凑成一桌麻将了！天气多变童鞋们出门前记得关注下天气
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