又何必 发表于 2017-12-19 10:42

大家冬天喜欢怎么运动？

这几天天气真冷，外面的空气有那么差，门都不想出去，但是我连续跑步大半年了，突然不运动浑身不得劲，大家冬天是怎么去运动的啊？

纪香 发表于 2017-12-19 10:53

跳舞

大熊猫PANDA 发表于 2017-12-19 10:59

买台跑步机不就解决了

用过吗 发表于 2017-12-21 09:18

我感觉冬天的天气正适合跑步，跑的浑身暖暖的那感觉真舒服，要是空气质量差还是选择室内运动，可以去健身房或者自己在家中用健身器材。
jinlaiba.com/archives/5822.html
jinlaiba.com/archives/5793.html
椭圆机、跑步机都是很好的室内器材，但是椭圆机不伤膝盖

朱见青. 发表于 2017-12-21 20:10

散步好。
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