利先生 发表于 2017-5-26 05:16

骨科医生提醒你：常坐软沙发有害健康

骨科医生提醒你：常坐软沙发有害健康。
沙发质地太软，人坐上去，腰椎缺乏足够支撑，容易骨盆向后倾斜。久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。 最好坐有靠背的硬椅子，臀部充分接触椅面，腰背部贴紧椅背，使腰背部肌肉更放松，腰椎间盘压力也较小。

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