【园洲】园洲东江河段，一男子不幸溺水，被打捞上岸
微信网友【Hung *】报料，今天下午3点左右，在园洲东江绿道东江河段，一名年约19岁的男子在东江游泳时溺水身亡，17：20左右，打捞队到达事发现场进行打捞工作。18:20左右，尸体被打捞上岸。小编提醒大家，千万不要独自一人且毫无救生圈的情况下在东江游泳。游泳虽畅快，但需在安全地带做好安全措施，同时，各位家长看管好自己的孩子，避免悲剧的发生。
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游泳必备知识：
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏
乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹
痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧
下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，
导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和
水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼
伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴
巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活
动，否则易导致身体不适感。
七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，
久之容易引起胃肠道疾病。
八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的
刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流
扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大
于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳
持续时间一般不应超过1.5-2小时。
九、忌患有癫痫病、高血压、心脏病、中耳炎、急性眼结膜炎、皮肤病等病者下水游泳。
为什么总有人以身犯险 三点左右就发生了！这么晚才打捞上来啊？ 野游真的是拿命来游啊！ 重楼 发表于 2015-10-3 22:09
三点左右就发生了！这么晚才打捞上来啊？
唉，捞上来总比没捞上来好 重楼 发表于 2015-10-3 22:09
三点左右就发生了！这么晚才打捞上来啊？
能捞上来就不错了 无阴功吖..................... 俗话说，欺山莫欺水啊……愿死者安息！ 愿死者安息！ 年年如此但就是没人怕死 欺山莫欺水
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