社区 › 网友活动 › 4月28日 “水岸香洲杯”登山比赛 ★★报名已满★★

陈哥 发表于 2009-4-23 12:57

本帖最后由 陈哥 于 2009-4-23 13:14 编辑

听我的体育老师说，走1公里山路相当于3公里平路！！
妹头 发表于 2009-4-21 21:51 http://www.yz0752.com/images/common/back.gif这样啊,难怪平时行路不觉得累,爬山十几分钟或者爬三四层楼就开始有感觉,
这次的赛道显示海拔上升有近400米!,等于近100层楼高!长度拐弯抹角共5公里,相当旧三新至石排车站
用三角函数计算出平均坡度大约是4.5度,相片旋转4.5度如下:

人平时行街速度是5KM/小时,比赛开始到结束可能要一个钟吧,
节假日这条盘山公路很多游客的车辆出入,选择周二可能这是其中一个原因吧.总之.相信组委会.
    东莞谢岗官方举办一年一度的比赛也是没有泥路的,赛道有很多工作人员,但有一年还是有意外了.是其自身心脏问题.
奥运也没有在山野比赛,这是就是破坏了大自然的生理规律!
所以,重在参与,量力而行!

太疯癫 发表于 2009-4-23 14:00

没错，量力而行

电车男 发表于 2009-4-23 17:12

社区组队报名如下：（数据更新至4月23日17:10）

因人数有变动，所以我们对队员稍作调整！(主要调整社区03、08、11组)

请以下运动员提早主动与自己的队员联系！

并每天留意本帖的最新消息！

组别姓名性别手机号社区01陈浩铭男15917799288吴小梅女13680734855张红君男15917751156社区02薛碧亮
男13437700323薛福林男13692861733朱惠云女13669581992社区03吴泳聪男13927392528冯秋嫦女13537181746程向阳男15916355559社区04毛勤娣女15989013787陈智通男13502231680刘荣基男13542779077社区05廖雄伟
男13712141122邓伟南男13669577642詹土凤女13580766038社区06陈晓明男13600107773何永斌男13829939728郑金进女15917792355社区07杨文男7526855564刘婷女13556295454陈哥男13824313885社区08黄旭东男13825425138徐丽环女13725083733林国宝男13422924504社区09李红芳女13531614141叶超阳男13532114578林建明男13622790959社区10梁小妹女15812561311廖权华男15899542646徐向平男15816386840社区11吴燕霞女13413166295徐向强男13750590478钟声男13612737403

飞燕草 发表于 2009-4-23 17:30

兄弟姊妹们，加油！！

十蚊 发表于 2009-4-24 15:15

　惨咯，，，，我不但没有锻炼。。。。反而每天晚上都在熬夜。。。。。喝酒。。。。。。死定了，我包尾

求其是但 发表于 2009-4-24 16:50

甘早就满人啦，支持下先！甘多位加油啊。。。。

rose 发表于 2009-4-25 14:47

现在报名还来得及吗?

电车男 发表于 2009-4-25 18:45

很抱歉，报名早已结束了！
请关注下次活动吧！！

魅力 发表于 2009-4-25 18:52

还有3天！
加油！加油！！

电车男 发表于 2009-4-25 20:38

请抓紧时间跟你们的队友联系吧！！！

水阡陌 发表于 2009-4-26 18:52

如果到时有人缺席,怎么办?

电车男 发表于 2009-4-26 19:05

那就看看能不能加入其实也有缺席的队伍了！

水阡陌 发表于 2009-4-26 19:45

如果其他队不缺,两人能不能成队啊?

电车男 发表于 2009-4-26 22:30

不能。

凡人 发表于 2009-4-27 14:44

http://www.yz0752.com/attachments/dvbbs/2008-5/200851121415044371.jpg

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