一日禅：很多烦恼都是自找的

                                

很多烦恼都是自找的（图片来源：凤凰网佛教 摄影：张坤）

　　世间上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱着超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。

来源：凤凰网
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