一日禅：很多疾病都来自心中的怨恨

                                

人生如过客（图片来源：凤凰网佛教 摄影：融历）

　　很多疾病都来自于积存在我们心中的怨恨。身体不舒服时，想想你最恨谁？找出这个人后，尝试着宽恕他。如果感到很难宽恕，恰恰证明这个人是最需要你去宽恕的。你不必忧愁不知道怎样去宽恕，只要你肯放下心头的积怨，佛法自会教导你如何去做。

来源：凤凰网
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